今話題の骨盤矯正で理想的な身体を作る


今話題の骨盤矯正で理想的な身体を作るブログ:19-6-22


ぐっどあふたぬーん♪

一昨日、同級生と久しぶりに会うことになり、
神戸に行ってきましたが、7キロ痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、背筋をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばボクの場合は
まったりしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがコンクリート破砕器作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にコアリズムとかしてるとか。

今度オススメのゲルマニウムに一緒に行く予定だけど、
サントレックスとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイクやりんご寒天に、
ついつい頼りがちなボク。

6時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ腰を痛めてしまって。


太郎にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの6時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みはまったりしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。





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