一般的には足腰に負担が少ない全身運動で足やせ


一般的には足腰に負担が少ない全身運動で足やせブログ:17-10-03


こんばんは〜♪

今日は映画館に行って来たよ♪

前から行きたかったから凄く楽しみで。

朝って起きるのが辛いけど、楽しいことがあるなら8時に
起きるのも、目覚ましなしで起きれるくらい張り切っちゃう。

仕事もそれくらい楽しければ良いのにね(笑)

8時からだったから、時間はたっぷり。

姫路にも行って、気になる岩盤浴チェック!

寒天ダイエットゼリーも買ってきたし。

張り切って腕立てとかやっちゃおうっかなーってカンジ。


おとといは、友達と一緒にエクササイズバンドやってみたけど
腰が痛くて、もうちょっと無理なく続けられそうなものが
良いかなーって思ってるところ。

おとなしくしてようと思う休みでも、できることはあるしね。

皆さんも経験があると思うけど、着ていきたい洋服を
着た時に腰が・・・なんてときあるよね。

カバーすると、余計によろしくないとも言われるけど、やっぱり
お出かけの時はオシャレしたいしね♪

雨とか天気によっても、変えようかなーって思うし。

足元とかは特に気になるところだし、暑さや寒さも考えないと、
楽しいどころじゃなくなっちゃうこともあるもん。

オシャレのためなら云々って言うけど、寒いものは寒い(笑)

冷えて腰が痛いなんて恥ずかしい話だし、やっぱりいろいろと
考えちゃうところです。


季節なんて関係なるくらいの格好をして、遊びにいくならやっぱり
楽しみたいところだよねー。

さぁ・・・明日は仕事。

寝坊しないようにしないとなー。





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