理想を叶える脚やせのためにヨガを取り入れてみる


理想を叶える脚やせのためにヨガを取り入れてみるブログ:18-7-01


オハヨウですー

昨日から体調絶不調。

昨日からちょっとおかしいなーとは思いつつ、
20時に終わって、エクササイズ トランポリンは
お休みしていたけど、お腹が痛くて。。。

今流行のノロウイルスか!?

リケンの玄米コーヒーもバランスパワーも
お休みです。

ってか、牛丼(肉ぬき)がよろしくなかったのかも。

あー、これで6キロ痩せちゃったら良いのにって
思うけど、痩せるんじゃなくて、それはやつれるんだよね。

昼から今日はお出かけの予定だったけど、
ほのぼのしよう。

ムリして出かけて迷惑かけても悪いしね。

ママに頑張り過ぎって言われたけど、たしかに
最近何かと忙しかったからなー。

ちょっとここで休憩が必要なのかも。

栄養ある物を食べろって言われても、ついつい気になって
ダイエットゼリー オレンジ味とか食べてたしなー。

はぁあ〜エアロビクス、興味あったのにな。

昼には治る・・・わけないか。

せっかくの休みだと言うのに、損した気分。

タイミング悪いというかなんというか、皆さんも
こんなこと、ありません??

ま、でも無理しても仕事でえらい思いをするなら、今日は
ゆっくり休んでおいた方が、後が楽だからね。

今日だけでしっかり治せるようにしないと。


でも、休みって何かと予定が入っていたから、良く考えて
みたら久しぶりにのんびりかもしれないな。

来週は週末に飲み会が入っているし、何かと年末年始は
お忙しです。

さて、二度寝するか、たまったDVDみるか・・・

どーしよっかなー。





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